Там, где стройка и ремонт!

Как выбрать обувь для фитнеса

Статью разместил webmaster | Июль - 2 - 2014

узнаете как выбрать обувь для фитнесаВ последние года, все больше и больше входит в моду спорт, он уже стал таким же модным, как диеты, правильное питание и вредные привычки. Продвижение спорта в народные массы, очень заметны по том, что как на дрожжах растут новые фитнес центры и спортивные залы

Когда вы приобретаете абонемент, то перед вами встает вопрос — как выбрать обувь для фитнеcса и какая одежда лучше подойдет для тренировок?

С одеждой в принципе все просто, натуральная ткань, правильный крой, комфорт, то с выбором обуви все немного сложнее.Тем более, что женщины при выборе спортивного обмундирования рассматривают его с той точки зрения « чтоб оно красиво сидело и скрывало все недостатки», а мужчины в свою очередь « что бы выглядело богато и в нем было комфортно», такие можно найти тут, где обувь и сумки оптом у http://modnasprava.com.ua/catalog/sumki/.
Какие же правила при выборе обуви и одежды для фитнесcа?

На самом деле правила, которыми пользуются при выборе обуви и одежды похожи между собой, но мы рассмотрим все тонкости этого не простого занятия. Представьте себе, что вы уже месяц занимаетесь в фитнес клубе, но до сих пор не понимаете, что выбрали не совсем подходящую вам обувь. Девушки очень любят сочетать разные комплексы упражнений и совершенно не подозревают, что для йоги хорошо будет приобрести чешки, а для бега, хорошо подойдут кроссовки, но специальной формы и материала.

HashFlare

Сейчас очень много центров для занятий, но очень мало хороших тренеров, которые разбираются в экипировке, если вам повезло, и вам попался специалист, то вы смело можете задать ему вопрос — как выбрать обувь? На что он должен вам ответить, что независимо от производителя и фирмы обуви, которую вы выбрали, она должна быть эластичной, прочной, легкой и дышащей. Спросите у продавца, что происходит с обувью при увлажнении, хорошо ли она держит форму, не теряет ли размер, не деформирует, это очень важно для тренировок в зале, а тем более на улице.

Обувь для занятия спортом, обязана хорошо облегать стопу, хорошо фиксировать, но не в коем случае не сдавливать ногу, она должна быть комфортна, как при движении, так и спокойствии. В обуви обязательно должна присутствовать амортизация, эти амортизированные подушки находятся под пальцами и стопой, дайте немного свободы пальцам, а пятка обязана быть зафиксирована.

Теоретически мы знаем как выбрать обувь для фитнеcса, но как же это будет выглядеть на практике?
Не в коем случае, не экономьте на обуви. Лучше если вы не поскупитесь и купите обувь известной марки. Так вы обезопаситесь от того, что может подошва отойти от верха, а шнурки в первый же день не сотрутся, и еще множество нежелательных проблем.

Если вы на занятиях выкладываетесь силой и энергией, то вам подойдут классические кроссовки, если бегом, то лучше брать специально приспособленные для этого кроссовки, при занятии йогой или пилатесом подойдут тапочки, а для танцев будет очень удобно в кедах. Существует много не афишируемых правил, которые помогают при выборе обуви для фитнесcа. У обуви обязательно должен быть перфорированный верх и дышащий низ со стелькой. Такой особенностью обладают все уважающие себя марки и спец линейки.

Подробную информацию читайте на сайте Modnasprava.